Nu kan du få ta del av unik teknikträning!

Äntligen öppnar vi möjligheten för dig som vill satsa på innebandy och längtar efter att utvecklas starkt tekniskt.
Detta genom Svenska Innebandyakademins nya tjänst - KeyFloorball utvecklingsgrupp.
Den första gruppen vi startar kommer att träna i Stockholm - därav namnet "Stockholmsgruppen".

Vem kan anmäla sig?

Stockholmsgruppen riktar sig till spelare i Stockholmsområdet födda mellan åren 2002-1997.
Vi kommer att anpassa övningarna och banorna så att man tränar med spelare i samma åldrar.

KeyFloorball - Teknikträning i världsklass

Keyfloorball är en teknikmodell framtagen av Jonathan Kronstrand, Joachim Borgqvist och Mårten Blixt. Vi har studerat vad världsspelare, både utespelare och målvakter, har för teknikegenskaper och har utifrån det tagit fram en teknikträningsmodell där vi lär ut grundtekniken som krävs för att nå världseliten. 

För att på kort tid kunna träna sig till en bättre grundteknik så har vi tagit fram keyfloorballbanor som utvecklar spelarens, bollkontroll, passningar, mottagning och spelförståelse. Vi jobbar extremt mycket med spelarnas grundposition som går ut på att ha bästa möjliga balans i kroppen, rörlighet i fötter samt klubbföring.
Vi är extremt noggranna och justerar och gnuggar tills detaljerna sitter.

Målet med träningen

Målet med Stockholmsgruppen är att med hjälp av vår teknikmodell KeyFloorball ge fler spelare i Stockholmsområdet möjlighet till individuell träning för att utvecklas maximalt som innebandyspelare, att spelarna ska kunna använda tekniken i sina ordinarie lag i träningar och matcher.

Stockholmsgruppen är inte ett alternativ till vanlig lagträning, men ett starkt och bra komplement till lagträningen. För de innebandyspelare som verkligen vill satsa på sin idrott och utvecklas är detta ett fantastiskt alernativ.

Målet med KeyFloorballträning är att spelarna ska få en gedigen grund i sin fortsatta utveckling mot elitnivå.

Hur ser träningen i utvecklingsgruppen ut?

Passen är 60 minuter långa och indelade i 4 – 6 teman där vi varierar träningen med våra olika tekniker för bollbehandling, passning, mottagning och skott. Vi bygger upp 7 Key-floorballbanor där ca 4 spelare/bana utbildas samtidigt.

Effektiv träning med så mycket boll-tid som möjligt är en av Keyfloorballs huvudmetodiker. Detta innebär att spelarna kommer att vara igång med fötter, klubba och boll i mer eller mindre i 60 minuter. De kommer att blir trötta och törstiga så det är viktigt att man har vattenflaska med sig!

Några fler av KeyFloorballs metodiker som kommer märkas tydligt är:

• Specialbyggda banor som ger många repetitioner/spelare
• Tydliga detaljinstruktioner
• Matchlika övningar och rörelser som skapar ökad förståelse för träningsmomenten
• Progressiv träning = stegvis ökande
• Mimic metodik – låt en spelare som knäckt tekniken visa för de andra i laget

Läs mer om Keyfloorballs metodik här!

Hemläxa

Efter varje träning får spelarna med sig en hemläxa att träna på fram till nästa pass. Hur mycket man väljer att träna på hemläxan är naturligtvis frivilligt, men vi vet av erfarenhet att många spelare vill ha med sig något hem att träna extra på - använd garaget, vardagsrummet (om nu mamma och pappa tillåter det) eller en plan yta utomhus.

KeyFloorballtränare från Svenska Innebandyakademin

När, var och till vilket pris?

Datum

Stockholmsgruppens träningspass är totalt 20 st, och de fördelar sig med 10 pass på vårterminen 2012 och 10 pass på höstterminen 2012.

Datumen för passen under vårterminen 2012 ser ut så här

• fredag 13 januari
• fredag 27 januari
• fredag 3 februari
• fredag 17 februari
• fredag 9 mars
• fredag 16 mars
• fredag 13 april
• fredag 27 april
• fredag 11 maj
• fredag 25 maj
•  
• Datumen för passen under höstterminen 2012 ser ut så här:
•  
• Fredagen 17 augusti
• Fredagen 31 augusti
• Fredagen 14 september
• Fredagen 28 september
• Fredagen 12 oktober
• Fredagen 26 oktober
• Fredagen 9 november
• Fredagen 23 november
• Fredagen 7 december
• Fredagen 21 december

Anmälan och betalning

Anmälan till Stockholmsgruppen sker via vår webshop som finns på www.webshop.innebandyakademin.se.

Sista anmälningsdag är torsdagen den 15:e december.

Betalning sker vid anmälan, och du kan välja på flera betalningsalternativ. Antingen betalar du allt direkt, med kort (Visa eller Mastercard) eller faktura, eller så väljer du att dela upp betalningen på flera månader (med hjälp av Klarna).

När du gör din anmälan får du också se de villkor som gäller för ditt köp.

Om du har några frågor om Stockholmsgruppen är du välkommen att kontakta Fredrik Jonsson på fredrik.j@innebandyakademin.se eller mobil 070-448 70 90.